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內容簡介
來場愉悅、舒展身心的香氛沐浴，回復妳最自然、青春的細緻肌膚……
美不是天生，有自信的美麗女人是努力玩出來的！
想要擁有如第一名模般的水嫩肌膚，妳一定得認真鑽研美的秘密，然而市面上林林總總的清潔、保養用品似乎不是過分滋潤，就是添加太多化學香料，容易讓肌膚敏感的妳感到不適，所以不妨動手做自己喜愛的保養品，讓肌膚與大自然契合，回復到如嬰兒般，最初、純天然的細緻體驗。
所以，不用嚮往泰國的古式精油按摩，峇里島的頂級舒壓SPA，只要有天然的花瓣、香草和合適的基底油與精油，不用出國，找個悠閒的午后動手做，妳也可以和親密愛人在家共享貴族般的頂級沐浴、Spa時光，讓肌膚自然水嫩，透出健康白皙的膚質……
最奢華的沐浴體驗，就是讓肌膚感受到純天然、無負擔的清新感覺……
作者簡介：
雪莉．考茲（Cheryl Coutts）& 艾達．華倫（Ada Warren）
雪莉原是物理治療師，對芳香療法十分感興趣，特別是有益身心的芳療?品；艾達出生於羅馬尼亞，祖母將代代相傳的手工香皂製作法傳給她。她們目前共同經營一家手工香皂和沐浴用品專賣店──「The Soap Opera」。這個公司最早是從雪莉的廚房開始，接著一路迅速發展，目前客戶遍及全世界。
目錄
前言
第一篇 基本知識
肥皂和沐浴的歷史
製作原理
使用工具
材料
精油介紹
基本技巧
疑難雜症
第二篇 神清氣爽
艷陽香皂
活力按摩油
清新香皂
加強保濕乳霜
芥末籽香皂
柔膚刮鬍皂
暖身按摩乳
清涼護足霜
洗髮專用皂
型男保濕面霜
鬍後潤膚水
包裝巧思
第三篇 百般呵護
美足按摩鹽
男性月桂香皂
腳部放鬆按摩乳
雄風再現沐浴鹽
浪漫沐浴鹽
去角質按摩鹽
維納斯按摩油
自製面膜
指甲硬皮修護霜
吻了再說護唇膏
包裝巧思
第四篇 身心平衡
心花怒放沐浴鹽
百里香安眠油
男用活力洗面皂
美夢夜霜
橘子香皂
老化肌膚專用晚霜
心情按摩油
美夢藥草枕
海風沐浴皂
包裝巧思
第五篇 回復健康
舒壓按摩油
滋潤洗髮皂
頭痛敷布
腳底按摩霜
美白護手霜
靜脈曲張專用霜
抗敏護手霜
妊娠紋霜
護髮油
型男香皂
關節按摩油
臉部平衡油
曬後舒緩油
包裝巧思
序
現代人的生活總是緊張忙碌，壓力似乎永遠於其脫離不了關係，但我們還是得找機會為自己製造一個愉快的情境──浴室就是一個可開始著手進行的好地方。
沐浴時間是一個可以讓人遠離塵囂、卸除武裝，讓身心徹底放縱的輕鬆時刻。因為渴望每天能讓心靈放鬆，所以我們著手自製手工香皂；因為在市面上找不到符合自己需求的?品，例如兼具保濕、健康和香味獨特的香皂，因此決定自己動手做。
製作屬於自己的香皂，或者乳霜、洗?精、按摩油和刮鬍水等沐浴和SPA?品，能讓你享受天然、無負擔的觸感，而精油等產品，則可達到全面性的身心舒暢，讓肌膚和感官獲得精緻享受。我們在書中介紹了多種自身最愛的製作方法，希望能幫助讀者們自己動手做。
書裡介紹的製作方法很適合家人們在任何時刻，一起動手做，這也是本書的最大特色。其中還介紹多種早晨淋浴使用的產品──因為晚霜在經過昨夜的睡眠已?生出魔力，今天一早若能做個香噴噴的淋浴，更能加強活力，迎接一整天的挑戰。另外，更有兒童專用的洗?精、適合男性使用的香皂、乳霜和刮鬍用品，以及從頭到腳皆可使用的乳液，甚至還有專為特殊身心狀況的人，量身訂作的?品，例如靜脈曲張或曬傷。
最重要的是，這些?品的味道，絕不會像百貨公司一樓專櫃小姐介紹的那些?品一樣刺激。本書使用的芳香精油，質地溫和、保存了天然香味，能撫平你和旁人的情緒。
我們兩位都很喜歡自己親手種的香草植物，這些植物不只可以用來做香皂，還可以入菜。秉持著做菜的精神來做香皂，再加上十足的興趣，所以只要一有新發明，親朋好友們都樂於當白老鼠，讓我們作實驗。希望所有讀者也能從中得到跟我們一樣的樂趣。這裡所介紹的方法都不難，千萬不要害怕嘗試，一旦學會了這些步驟，並了解各個精油的特性，你就能融會貫通，創作出專屬自己的產品。
詳細資料
- ISBN：9789866846106
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 144頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
01 父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。 兒子不屑地對他的父親說：「坐這種車的人，肚子裡一定沒有學問！」 父親則輕描淡寫地回答：「說這種話的人，口袋裡一定沒有錢！」 你對事情的看法，是不是也反映出你內心真正的態度？ ... 02 晚飯後，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。 突然，廚房裡傳來打破盤子的響聲。 兒子望著他父親，說道：「一定是媽媽打破的。」 「你怎麼知道？」 「她沒有罵人。」 我們習慣以不同的標準來看人看己，以致往往是責人以嚴，待己以寬。 ... 03 有兩個臺灣觀光團到伊豆半島旅遊，路況很壞，到處都是坑洞。 一位導遊連聲說路面簡直像麻子一樣。 而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說：「我們現在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」 雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產生不同的態度。思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權在你。 ... 04 同樣是小學三年級的學生，他們將來的志願同是當小丑。 中國老師斥之為：「胸無大志，孺子不可教也！」 外國老師則會說：「願你把歡笑帶給全世界！」 身為長輩的我們，不但要求多於鼓勵，更以狹窄界定了成功的定義。 ... 05 妻子正在廚房炒菜。 丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：「慢些、小心！火太大了。趕快把魚翻過來、油放太多了！」 妻子脫口而出：「我懂得怎樣炒菜。」 丈夫平靜地答道：「我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何……」 學會體諒他人並不困難，只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。 ... 06 一輛載滿乘客的公共汽車，沿著下坡路快速前進著，有一個人在後面緊緊追趕著這輛車子。 一個乘客從車窗中伸出頭來對追車子的人說：「老兄！算啦，你追不上的。」 「我必須追上它」，這人氣喘吁吁地說：「我是這輛車的司機。」 有些人必須非常認真努力，因為不這樣的話，後果就十分悲慘了。然而也正因為必須全力以赴，潛在的本能和不為人知的特質終將充分展現出來。 ... 07 甲：「新搬來的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜跑來猛按我家的門鈴。」 乙：「的確可惡！你有沒有馬上報警？」 甲：「沒有。我當他們是瘋子，繼續吹我的小喇叭。」 事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就會不一樣。 08 張三在山間小路開車，正當他優哉地欣賞美麗風景時，突然迎面開來的貨車司機搖下窗戶大喊一聲：「豬！」 張三越想越氣，也搖下車窗大罵：「你才是豬！」 剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。 不要錯誤地詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。 ... 09 小男孩問爸爸：「是不是做父親的總比做兒子的知道得多？」 爸爸回答：「當然啦！」 「電燈是誰發明的？」 「愛迪生。」 「那愛迪生的爸爸怎麼沒有發明電燈？」 權威往往只是一個經不起考驗的空殼子，尤其在現今這個多元開放的時代。 ... 10 小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話給家庭醫生求助。 醫生說：「我現在還有幾個病人在，可能要半小時後才能趕過去。」 小明媽媽說：「在你來之前，我該做什麼？」 醫生說：「給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。」 （關注微信公眾號：yidianxinlixue123，送你100本經典心理學電子書。本平臺只提供分享和交流不作商業用途，如侵權請及時聯繫我們刪除！）
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/essay/n2z2mo2.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010368767
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