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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】御天SOD酵素液750mlX6入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】御天SOD酵素液750mlX6入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 葡萄籽
• 蔓越莓
• 藍莓
• 松樹皮
• 黑棗萃取
• 諾麗果
• 酵素
• 多酚
• 穀胱甘胜

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：御天SOD酵素液X6瓶
  2.商品規格：750ml/瓶
  3.商品品名：御天SOD酵素液(液態食品)
  4.商品重(容)量：750ml/瓶
  5.內容物名稱(成分)：酵母萃取(含穀胱甘?)，半胱胺酸，松樹皮萃取，諾麗果，葡萄萃取(含白藜蘆醇)，藍莓萃取，黑棗濃縮液，米胚芽萃取，黑木耳，蔓越莓萃取，蘋果萃取(含蘋果多酚)，檸檬 ,蔬果發酵液(莧菜,紅鳳菜，油花菜，番薯葉，芹菜，西洋芹，大陸妹，小白菜，高麗菜，山東白菜，苦瓜，山藥，三色青椒，豆仔薯，馬鈴薯，牛蒡，甜菜根，青花菜，芥蘭菜，蔥頭，白菜頭，紅菜頭，胡瓜，番茄，冬瓜，南瓜，小黃瓜，皇宮菜，豆菜，玉米，仙人掌，香蕉，葡萄，蘋果，鳳梨，木瓜，水梨子，金針菇，木耳，洋菇，玉米菇，香菇，銀耳，海帶，米，蔗糖)
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：必盛氏漢補養生食品有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市東大路2段549號
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668160
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2/1以上效期
  12.食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
  13.投保產品責任險字號：0525-03ML002691
  備註欄：
  1.保存方式請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
  2. 沉澱屬天然醱酵現象與品質無關，請安心食用

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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異性之間，最受關注的就是男女關係，當一段關係還未被正式宣布的時候，各種猜想就夠周圍的人聊夠每個閒暇時間。 尤其是辦公室戀情，若是有上下級關係的曖昧和緋聞出現，那這可成為了公司人的飯後閒聊的對象。這好比很多明星在一起走得近些，就會被人臆想是不是在一起了。 而之所以成為茶餘飯後的談資，就是因為人們總是對男女關係很感興趣。在觀察明星談戀愛後，我們不難發現，一個在事業上成就再高的女人，在戀愛後，就變成了小女人，總是一副小鳥依人的樣子，特別的甜蜜幸福。 那麼，為何一個再傲嬌的女人，在和男人發生關係後，就變乖了呢？ 周女士，在一起後，從骨子裡認定是他的人了 可能骨子裡充滿了男尊女卑的思想吧，覺得在一起就是他的人了，平時一個人堅強慣了，就變成了一副高高在上的樣子，平時因為比較忙，也很要強，就形成了一種習慣。 雖然在外人面前表現得就很要強，但這麼多年打拚，也實在是累了，好不容易遇到一個願意對好我的好人，在一起之後，自然是什麼都聽他的。 人有的時候就是那麼奇怪，當你備受寵愛的時候，你自然是溫柔的，這是女人骨子裡天生自帶的女性特徵。 無論一個女人的性格如何，當你遇到一個讓你動心的男人，你就自然地為他改變，成為他的人之後，你們之間的親密感也會增加，甚至會不自覺地挽著他的手臂，頭傾斜的靠在他的胸前。 或許骨子裡還是有男尊女卑的思想吧，覺得是他的人了，從此以後就認定他了。 劉女士，在一起後，備受寵愛，自然就變乖了 在沒遇到我的男友之前，我一直覺得我活得像個男人，什麼事情都是自己做，什麼都自己扛。無論是家庭的責任還是自己的事情，都是自己一個人去完成，沒人有幫忙，這些年我一個人撐起一個家庭確實過得很累。 但既然擔起了這份責任，就應該努力地去完成，即使特別累，也只有硬扛著，沒辦法，總不能在別人面前哭哭啼啼吧。 遇到男友後，我反倒是沒那麼堅強了，遇到點小事就覺得委屈，甚至撲倒他懷裡尋求安慰。我也突然自己變了很多。 或許就是因為他太寵我了，備受寵愛，讓我變得沒了以前故作堅強的那份強撐的脾氣，這麼多年也累了，一直想要有個人疼愛著，現在找到了，我真的特別的開心，自己可以做一個女人，享受女人的權利和溫暖。 和他在一起之後，在他的寵愛下，自然而然的就變乖了。 林女士，在一起後，感覺徹底被他征服了 我天生是一個要強的女人，我自認為很多男人都不如我，所以，一般男人在追我之後，就被我嚇跑了，因為通過接觸他們發現，他們沒辦法征服我，這是一種性格上的強勢，也是自身優秀帶來的自信吧。 對於一般男人，我是不看在眼裡的，尤其是那些只會甜言蜜語，不做實事的男人，我更是不喜歡和他們多說一個字，我覺得男人就應該有實力，有擔當，才能和一個女人談戀愛，給不了她未來，就不要隨意招惹別人，耽誤別人的青春。 直到遇到現在的男人，他一直是我崇拜的對象，我佩服他的工作能力，只希望有一天能夠想他一樣的優秀，通過我不斷地努力，終於站在他能看見的地方，成功地吸引他的注意力，就這樣我們相互吸引，然後成功地在一起了。 跟他在一起之後，我才發現我徹底的被他征服了，無論是個人能力還是人格魅力，他都屬於我喜歡的類型，所以，我感到很幸福。 靜女士，在一起後，我就感覺有了依靠，就乖了 我從小就是生活在爹不疼，媽不愛的家庭里，她們整天只為了自己，很少考慮我的感受，甚至最後離婚了。我也成了沒人要的孤兒，後來因為義務關係，兩人一人出一半的錢來供養我，誰也不想要我，更不願意把我帶在身邊。 從小我就缺愛，跟著奶奶在一起長大，但因為家庭原因，我很叛逆，甚至不相信任何男人，因為我覺得她們只知道傷害女人。 在成長過程中，我不曾依靠過誰，也沒有成為別人的依靠，我想這輩子我可能就是孤單一個人了。 直到我遇到他，我們倆算是同命相連，非常理解對方的感受，所以，也很能聊得來，自然而然我們接接觸的多了，就在一起了。 他願意給我所有的關愛，他說此生我們就是彼此的依靠，無論如何就不能放棄彼此。我的當時聽到這句話的時候就淚流滿面，他為我擦乾淚痕，說：「不允許我再掉眼淚，從此和他在一起，忘掉曾經的不堪，眼前只有快樂，沒有憂愁，我會用一生來守護你，不離不棄。」 我們彼此相愛著，守護著彼此，不離不棄，有了依靠，自然而然的就很聽他的話，要知道，曾經的我，可是誰的話也不願意多聽的，真慶幸遇到了他。 男女關係是一種奇妙的組合，它可以是世界上最美妙的事情，也可以是最壞的關係，但大多數愛情的發生，都是伴隨著美妙的旋律而開展的，就是這麼奇妙的旋律，讓沉浸在其中的人，收起了自己的鋒芒，在愛的人面前展現出自己最美麗，善良的一面。 ​

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文章來源取自於：

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